Er is de vrouw die alles draaiende houdt. HAAR gezin, haar werk, haar wereld.

En ergens onderweg is ze een deel van zichzelf kwijtgeraakt.

Haar hoofd is te vol, haar lichaam te moe, haar HART te stil.

 

Misschien BEWEEGT ze door rouw, een scheiding, verlies, uitputting of de veranderingen van haar eigen LICHAAM.

Ze merkt dat haar oude manier van LEVEN niet meer past. Ze weet dat er iets moet verschuiven, alleen nog niet waar.

 

Mijn begeleiding is er ook voor JONGE vrouwen die aan het begin van hun eigen levenspad staan.

Vrouwen die studeren, hun EERSTE stappen zetten in een carrière, een gezin beginnen of moeder worden.

Vrouwen die VOELEN dat er veel van hen verwacht wordt, terwijl zij zelf nog zoekende zijn naar wat echt bij hen past. Juist in deze levensfase kunnen onzekerheid, prestatiedruk en het voortdurend vergelijken met anderen een grote rol spelen. Van buiten lijkt de wereld open te liggen, terwijl het van binnen soms voelt alsof je op een KRUISPUNT staat zonder duidelijke richting past.

 

Herken je jezelf in een van hen, dan is hier plek voor je. Om te landen. Om te ADEMEN.

Om JEZELF weer te ontmoeten, in je eigen tempo.

​

​

 

​

​COUNSELING is kortdurende, persoonlijke begeleiding. We onderzoeken SAMEN wat er van binnen speelt: je gedachten, je gevoelens en wat je daarmee doet. Ik vertel je niet wie je bent of welke kant je op moet. Ik LUISTER, ik spiegel en ik stel de vragen die je HELPEN zien wat je misschien al weet, maar nog niet volledig durft te leven. Wat van jou is, en wat je onderweg van anderen hebt meegekregen. Jij blijft eigenaar van je eigen PROCES.

 

Er is geen script. Je mag binnenkomen met chaos, met STILTE, met frustratie. Het gesprek ontvouwt zich in het moment, en precies daar begint de beweging.

 

In Studio Nr10 staan lichaam en hoofd niet los van elkaar. Naast het gesprek is er aandacht voor wat je lichaam je laat merken: je adem, je spanning, je GRENZEN. Sommige vrouwen beginnen op de Reformer en ontdekken dat het gesprek erbij hoort. Anderen beginnen met het gesprek en voelen daarna de behoefte om te BEWEGEN.

Beide wegen zijn goed. Jij KIEST waar je instapt.

​

Counseling is GEEN therapie en geen behandeling, en ik stel geen diagnoses. Merk ik dat je ergens meer nodig hebt dan ik je kan geven, dan zeg ik dat eerlijk en denk ik met je mee.

​

​