REFORMER PILATES

EEN DISCRETE, HIGH-END STUDIO WAAR VROUWEN VERTRAGEN,OPLADEN EN HUN WERKELIJKE KRACHT VERGROTEN.

Reformer Pilates, één-op-één, in een privé studio in Rotterdam-Noord.

REFORMER PILATES VOOR DE MODERNE VROUW

Voor vrouwen die veel dragen, veel geven en veel VOELEN.

Voor vrouwen die hun lichaam, ENERGIE en sensualiteit willen blijven eren.

Voor alle vrouwen, waar je nu ook staat in je leven.

Of je in de pre‑fase, actieve fase of post‑fase van je zwangerschap of overgang zit.

Of je te maken hebt met ondernemerschap, moederschap of partnerschap.

Je lichaam VERDIENT aandacht, herstel en KRACHT.

Reformer Pilates is een dynamische trainingsvorm waarbij je met een SPECIAAL apparaat — de Reformer — werkt aan kracht, flexibiliteit en balans. Door gecontroleerde bewegingen en weerstand bouw je een sterk, FIT en stabiel lichaam op. Het is de perfecte combinatie van spierversterking en MINDFUL bewegen: lekker sterk én ELEGANT.

Wat de Reformer UNIEK maakt, is de veelzijdigheid: zittend, liggend of staand.

Dankzij de verstelbare veren kun je de intensiteit aanpassen.

De Reformer pas zich aan jou aan,

niet andersom.